自分を楽しくする方法

 

自分を楽しくするためには、

我慢をすることをやめる。

ストレスがなくなり、体が軽くなると思います。

 

そんなこと言ったて〜、無理ですと言うと思います。

ただ、この社会にいると我慢することが多いですよね。

子供の頃から「我慢できないの！」とか

「何々だから我慢しなさい」と言われてきていると思います。

それが当たり前になっていて、

無意識に我慢していると思います。

 

楽しくない行動の一つではないでしょうか。

この社会では我慢が出来ない人は、

ダメ人間と評価されてしまう価値観があります。

 

本当は我慢したくないのだと思います。

だけれど我慢しないと問題が起きるから、

穏便に済ませたいなどの色々な事情で

我慢しちゃうのだと思います。

現に私もそうでした。

 

やめれば良いのにやめられない！

けど決心しました。

 

３年前に心筋梗塞になり入院しました。

そしてカテーテル手術をして、無事退院できました。

医師からは「良いタイミングでした。

次の発作が来ていたら死んでいたでしょう」

と言われました。

 

ある意味ラッキー！

生きていたのだから’気づけよ’と

体が教えてくれたんだと思ったんです。

 

これをきっかけに決心できたんです。

我慢＝ストレス

死んでしまったら何も楽しくないと強く思いました。

 

何のための我慢なのか、

よかれ悪かれでは、本末転倒！

 

変人や愚か者と言われてもいいと思いました。

自分の人生は自分で作る。

 

重くならず、

深刻にならないで、

軽い波動で思考する。

 

楽しい現実を作り！